运动后是否可以吃花生，可能因人而异。对于大多数人来说，运动后立即少量食用花生是可以的。花生含有蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，有助于补充身体所需的能量和营养。
然而，这也取决于个人的身体状况和运动强度。如果运动后进行高强度的锻炼或长时间的运动，身体可能需要更多的能量和营养来恢复和补充能量储备。在这种情况下，花生可以作为良好的营养来源之一。但对于某些人来说，如正在控制体重或需要控制热量摄入的人，花生由于其脂肪含量较高，可能不适合大量食用。此外，对于那些对花生过敏或存在消化问题的人来说，食用花生可能会引发不适。因此，对于这类人群来说，运动后应避免食用花生。
总之，如果个人没有特殊的健康问题或对花生过敏等情况，运动后适量食用花生是可行的。但如果需要进行严格的饮食控制或特殊情况下需特别注意，建议在食用前咨询医生或营养师的建议。此外，无论是否运动，都应保持均衡的饮食和适度的运动，以促进身体健康。